Elements de resiliència
- Una relació emocional estable i positiva amb una persona propera (vincle o viincles)
- Capacitat per descobrir un sentit a la vida (polític, cultural, artístic, religiós...)
- Aptitud i sentiment de dominar una mica la pròpia vida (importància de que visquin èxits)
- Capacitat i estratègies per gestionar les pròpies emocions.
- Autoestima no depenent dels altres.
- Sentit de l'humor.
Font: Anna Carpena
